触发警告电子工作簿

旨在为您提供识别、理解和治疗触发因素的工具！

书中包含互动式有趣活动、发人深省的提示和实用练习，帮助您发现您的怪癖和愤怒点。利用这一赋能工具重新掌控局面、增强适应力并成为最好的自己。

无论您是在经历人生转折还是寻求个人成长，我们的 Trigger 电子工作簿都是您自我发现之路上值得信赖的伙伴。今天就开始您的赋能之旅，踏上让您感到鼓舞和振奋的转变之旅！

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